El mercurio se esconde en alimentos y productos tales como:
Pescado contaminado
Verduras rociadas con pesticidas
Pinturas de interior
Fungicidas, herbicidas, insecticidas
Producción industrial de clorhidro de vinilo
Pilas
Ceras y abrillantadores de madera
Empastes dentales
Cocinas de carbón
Para defenderte del mercurio ten en cuenta:
Cuando vayas al dentista que no te ponga un empaste de amalgama metálica ya que contiene mercurio. Solicita un empaste no metálico.
Asegúrate que el pescado y los mariscos que comes estén perfectamente limpios. Si notas un sabor raro no lo sigas comiendo y dícelo al vendedor.
Usa pilas que no contengan mercurio (estas pilas llevan una inscripción que dice: "0% de mercurio"). Las pilas son altamente contaminantes, no se deben tirar en el cubo de la basura sino en los recipientes que ya existen en muchos lugares para tal efecto.
Mucho cuidado con las cocinas de carbón.
Antídotos del mercurio:
Selenio,que se encuentra en cereales, legumbres, etc.
Calcio en leches, verduras de hoja verde, etc.
Antioxidantes, como las vitaminas A,C,E.
Papas
Alimentos azufrados (como el ajo, la cebolla y las distintas variedades de col).